RETOUR À L’ESSENTIEL
par le corps et le mouvement
Présentation
Sylvaine-Arãe ouvre des espaces de mouvement et de présence pour un retour à l’essentiel par le corps.
À travers la danse libre, la danse médecine et l’Ecstatic Dance, elle invite chacun à se reconnecter à soi, à ses ressentis et à l’énergie du vivant.
Son approche mêle exploration intérieure, expression corporelle et expérience collective, dans un cadre à la fois sensible, libre et profondément humain.
Danse Médecine – exploration intérieure
La Danse Médecine est une pratique introspective, guidée et immersive.
Dans un espace intime et sécurisant, Sylvaine-Arãe vous accompagne pas à pas pour :
- Ressentir et écouter le corps
- Accueillir les émotions et les mouvements intérieurs
- Libérer ce qui a besoin de l’être
- Revenir à une présence profonde et alignée
Chaque séance devient un véritable voyage intérieur, où le mouvement permet de se reconnecter à son essence.
Un temps de partage autour d’un encas vient prolonger l’expérience dans la simplicité et la convivialité.
Ecstatic Dance – expérience collective & libre
L’Ecstatic Dance est un espace de danse libre, sans parole ni substance, où chacun évolue à son rythme.
Sylvaine-Arãe y apporte une attention particulière à :
- La qualité du voyage musical
- Le rythme et les transitions
- L’énergie du groupe
- Le respect du cadre
En tant que DJ et facilitatrice, elle crée des espaces vivants et puissants, propices à l’expression libre et à la rencontre de soi à travers le collectif.
Une approche entre mouvement & conscience
Avec plus de 20 ans d’exploration du corps, de l’énergie et de la conscience, Sylvaine-Arãe propose une approche profonde et incarnée.
Son parcours s’appuie notamment sur :
- la danse intuitive et consciente (dont les 5 Rythmes)
- les pratiques de respiration et de méditation
- le chant intuitif et les états de présence
- l’Holisyntonie (praticienne certifiée, en parcours mentor)
Elle crée aujourd’hui des espaces uniques mêlant corps, énergie, musique et présence, en constante évolution.
Un chemin vivant & évolutif
Sylvaine-Arãe continue d’explorer et de faire évoluer ses pratiques à travers :
- Danse Médecine (format intimiste)
- Ecstatic Dance (DJ, festivals, sets musicaux)
- Chant Médecine & exploration des états de conscience
Un chemin guidé par le vivant, les cycles et les rencontres.
Localisation & événements
Bretagne – Côtes d’Armor & lieux inspirants (écolieux, festivals…)
Interventions notamment :
- Écolieu “Un coin de paradis” – Hénon
- Région Lamballe / Saint-Brieuc
- Festivals en Bretagne (dont Brocéliande)
L’approche
Chaque espace proposé est une invitation à :
- écouter le corps
- ressentir pleinement
- se relier à soi et au vivant
La danse devient un langage, un passage, un espace de transformation douce et profonde.
Pourquoi choisir cette accompagnante ?
Choisir Sylvaine-Arãe, c’est entrer dans un espace où le mouvement devient une voie de transformation et de reconnexion.
Sa sensibilité, son expérience et sa présence permettent de vivre des expériences à la fois libres, profondes et sécurisées, que ce soit en individuel ou en collectif.
Elle vous guide avec justesse vers un retour à l’essentiel :
le corps, le ressenti et la présence vivante.
Engagement pour le bien-être
- Tous nos partenaires sont vérifiés par Terra’zen Pro et partagent notre engagement envers le bien-être, ainsi que le respect de l’humain et de l’environnement. En effet, chaque accompagnement est soigneusement conçu pour favoriser un équilibre authentique et durable, tout en étant fondé sur les valeurs éthiques qui nous tiennent à cœur.
Coordonnées :
Adresse : La Pâture es Chênes, 1 Rue de la Forge, Beau Soleil, 22150 Hénon – Côtes d’Armor, Bretagne
Téléphone :
Site web : Sylvaine-Arãe Danse Libre & Esctatic Danse
✨ Prochainement… ✨
Le site Retour à l’Essentiel se refait une beauté et revient bientôt avec une toute nouvelle énergie 🌿
Au programme : de nouvelles découvertes, des contenus enrichis, et encore plus d’inspiration pour vous accompagner vers un quotidien plus aligné, naturel et apaisé.
Restez à l’écoute… de belles surprises arrivent très prochainement 💫
Pour toute question ou demande d’informations, pour prendre rendez-vous avec Sylvaine, n’hésitez pas à la contacter par téléphone ou à consulter ci-dessus ses pages professionnelles
